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- 饮茶能通便
- 便秘是中老年人的常见病。便秘有习惯性、神经性、营养不足和弛缓性便秘等多种。便秘是由于肠管松弛使肠的收缩蠕动力减弱而发生的。精神紧张也是引起便秘的原因之一。茶叶中茶多酚的收敛作用，能加速大肠蠕动，使...详细...
- 饮茶能补硒
- 硒是人体必需微量元素之一，具有抗癌、保护心肌等重要功能。缺硒时，肌体免疫功能降低，体内自由基增多、容易患癌症和其他疾病。现已知有 40 余种疾病与缺硒有关。我国大部分省、自治区属于低硒地区，大家...详细...
- 忌过量饮茶
- 饮茶有很多好处，主要是茶叶中含有的多种营养成分如蛋自质、氨基酸、糖类脂肪、维生素、矿物质和微量元素等，以及药效成分如茶色素、茶多酚、脂多糖等。茶叶冲泡后，可溶于水的各种成分将对人体健康产生综合作用...详细...
- 忌饮过烫茶
- 茶叶作为一种理想的健康饮料，已被越来越多的人所喜爱，很多人都养成了饮茶的良好习惯。然而饮茶也要讲究科学性，否则就达不到有益于身体健康的目的。古人云：“烫茶伤五内”，这说明“烫茶”对健康有害。当茶叶...详细...